如果說每個人都有自己的缺點，那么大部分人都會有拖延這個毛病。不到最后一個鬧鐘響不起床，不到最后期限不寫文章，這些都是我們生活中關于拖延現(xiàn)象的一個縮影。拖延心理雖然會讓人短暫逃避問題，但是問題卻會一直存在。同時，隨著時間的流逝，不可控的因素隨時會出現(xiàn)，讓你不能在規(guī)定時間里完成任務，最終造成嚴重的后果。
拖延可能會讓你嘗到甜頭，進而養(yǎng)成習慣。很多人習慣于遇到問題先放一放，放到不得不處理的時候再說。養(yǎng)成這樣的壞習慣后，就不容易糾正。拖延的人就像在走鋼絲，膽戰(zhàn)心驚、爭分奪秒，總是試圖在最后的時間完成任務，不僅可能影響任務完成的質量，還可能錯過任務的最后完成期限?？膳碌氖牵B(yǎng)成習慣后，嘗到了拖延帶來的甜頭，就不會覺得這樣做有什么問題，直到惡果的到來。
富蘭克林說：“把握今日等于擁有兩倍的明日。”今日事今日畢，當你停止拖延，你會發(fā)現(xiàn)問題并沒有想象的那么困難。相比于克服拖延帶來的不安和焦慮，立即行動的難度可能更小。同時，立即行動可以給自己留下充足的時間解決突發(fā)問題，從而提高工作質量。
在日常工作中，常常會出現(xiàn)很多拖延的情況。有的人在接觸工作時，因為工作繁重、困難，而選擇拖延。當這種情況發(fā)生時，克服消極、畏難情緒，就需要消耗不少時間。而及時壓抑消極情緒，則能夠更快完成工作。
拖延不僅會給自己帶來隱患，還會給周圍的人帶來麻煩。別人可能會因為你的拖延而耽誤工作，進而對你的工作態(tài)度和工作習慣產生質疑，最后影響你的名聲。擺脫拖延癥，可以從手邊的小事做起，也可以從最棘手的問題做起，只要開始行動，就代表向著目標前進了一步。希望每次在陷入拖延時，我們都可以提醒自己：盡快行動，避免拖延。
發(fā)布時間：2021-01-29 16:41
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